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Comments

    • Happy Swallow says

      Ça fait vraiment du bien. Je pense qu’il y a également une histoire d’endorphines là-dessous car je trouve que ça provoque un grand plaisir ! Et une certaine forme d’addiction positive 🙂 Bisous

  1. Gwen says

    J’ai encore dû mal à l’intégrer au quotidien, mais c’est vraiment une pratique qui me fait du bien. C’est un de mes objectifs 2017, pratiquer régulièrement la méditation et me remettre au yoga.

    • Happy Swallow says

      Moi aussi,j’oublie parfois ma séance quotidienne. J’essaie au saut du lit ou au contraire avant d’aller dormir !
      J’aimerais aussi me mettre au Yoga, j’ai eu de nombreux bons échos au sujet de cette pratique 🙂

      Bises !

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